"TNT з. будет моя 2018": Руслан в Китае, похудел на девять килограммов


Опубликованно 06.11.2018 03:14

Ведущий "полезен для здоровья з 1+1" Руслан в Китае в течение первого прямой "Танців з. будет моя 2018" удалось удивить зрителей не только своей, энергичный хип-хоп под песню MONATIK "что-То сумасшедший", на ленте, но и хороших результатов в похудении.

Руслан пришел на проект, чтобы своим примером побудить зрителя встать с дивана, офисные кресла и попробовать себя в танце. Таким образом, докладчик поставил перед собой цель: научиться танцевать, не боясь критики от незнакомых людей. Но пара Руслан Ян-Лука, куда ведет поставить перед собой цель-сбросить 20 килограммов.

В Китае признался:

"Я раньше с уважением относился к ее телу, но теперь тщательно контролирую свой рацион. У меня дробное питание, стараюсь потреблять больше белка, также пью много жидкости. Я начал есть меньше, это не потому, что я стараюсь ограничивать, но просто в виду нагрузки уже не хотят. Я знал, что мне необходимо накачать тело, чтобы делать красивые поддержки в постановках танца, что важно для эффектного номера. Так что, с появлением "Танців з. будет моим" я начал ходить в тренажерный зал, где я уделяю особое внимание уделяется сумке: я бегаю четыре км подъем вверх, и я делаю упражнения для сплит программы, не забудьте добавить нагрузку на пресс-конференции".

До начала испытаний веса Руслан был 114 кг, но уже во время эфира звезда "полезен для здоровья з 1+1" похвастался, что во время испытаний была дана сбросить девять килограммов.

Jan Лук поддерживает Руслан не только профессиональные инструкции, но каждый раз оказывает тренироваться более часа, чтобы получить лучший результат. Пара проводит в зале все свободное время.

Какой результат Руслана в Китае будет радовать зрителей на второй воздух" Танців з. будет моим", находятся уже в это воскресенье, 2 сентября, в 21:00 на канале "1+1".

В первом эфире никто из участников не покинул проект. Тем не менее, уже в зрителей через SMS и телефонные звонки могут голосовать за своих любимых. Благодаря стеклянные голоса и считает, что судей кто-то из участников станет любимцем эфир, и кто-то покидает проект.

Напомним, что ранее певица Вера Сесилия говорил о вышел первый эфир шоу "TNT з. будет моя 2018".



Категория: Отдых со звездами